Alle Beiträge von Sandra Marcao

Erfolgreicher Start in die Saison 2024 für unseren Orientierungslauf-Nachwuchs

Am Samstag, den 02.März folgten eine Handvoll Diekholzener dem Ruf des TV Jahn Wolfsburg zum 1. Landesranglistenlauf der Saison 2024 nach Bahrdorf im Landkreis Helmstedt. Bei sonnigem Wetter und fast schon frühlingshaften Temperaturen ging es in einen überwiegend flachen Buchen- und Kiefernmischwald mit einigen alten Eichen und einem dichten und regelmäßigen Wegenetz auf Strecken zwischen 2,0 km (D/H 10) und 12,1 km (H19) ohne nennenswerte Höhenmeter. In Teilen des Waldes machten Brombeeren und Totholz ein Querlaufen nahezu unmöglich.

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Was macht man eigentlich beim C-Trainer Lehrgang?

Das haben sich Regine, Petra, Nicole, Marcel, Vassili und Christian sich auch gefragt und sich angemeldet, um mehr zu erfahren. Gespannt saßen wir also am Freitagabend im Schulungsraum und hörten gespannt zu, was uns unsere Referentinnen Evi und Lotti zu erzählen hatten.

Los ging es mit Vorträgen zum Thema Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und Tipps für die Bahnlegung unterschiedlich schwieriger Bahnen.

Der Abend klang noch gemütlich aus, aber alle gingen recht früh ins Bett, da wir am nächsten Morgen bereits in aller Frühe wieder anfangen wollten.

Nach einem kurzen Frühstück gab es nochmal kurz Theorie bei der unterschiedliche Trainingsarten, um bestimmte Fähigkeiten zu schulen, vorgestellt wurden. Weiter……

Landesranglistensiege

Die Saison endet und damit auch die Serie der Landesrangliste.

Doch vor der Ehrung der Landesranglisten Sieger in Niedersachen, gab es am Samstag den 07.10.2023 in Halberstadt den vorletzten Lauf in der Mittel Distanz rings um die Klusberge.  In dem teils steilen Wald und der ruppigen Wiesen liefen Sania Stamer, Annika Strauß, Christian Röck und Rochus Souan bei strahlendem Sonnenschein auf Strecken zwischen 2,4 und 4,5 km mit 170hm. Der Wald war, abgesehen von den Steigungen, recht gut belaufbar. Doch das ehemalige Bundeswehr-Übungsgelände war uneben und mit vielen stacheligen Büschen übersät, sodass schnelles Laufen schwer viel. Sania erreichte WEITERLESEN…

Deutsche Meisterschaft Lang und Deutschland-CUP in Regensburg

Am Freitag, den 22. September 2023 machte sich ein Team des SV-Hildesia bereits mittags auf den Weg quer durch Deutschland nach Regensburg. Nach der fünfstündigen Fahrt kamen wir ins landschaftlich wunderschöne Regensburger Land. Leider war es schon dunkel, als wir in Imhof ankamen, wo wir unsere Zelte auf dem Zeltplatz direkt am Ufer des Flusses Regen für die Nacht aufschlugen. Weiterlesen…..

2×24 Minuten OL

Am Sonntag, 02. Juli 2023 fand der 8. Diekholzener 2 x 24 Minuten-OL statt. Bei wechselhaftem Wetter fanden sich 28 Teams aus dem Umkreis zusammen, um in gemischten 2-er Staffeln möglichst viele der 14 zur Auswahl stehenden Strecken zu absolvieren.

Nach dem Massenstart, pünktlich um 13:00 Uhr, wurde kräftig gerannt, angefeuert, mit gefiebert und fotografiert.

Nachdem die Hirscher*innen Sania und Romy bereits früh in Führung gingen, gab es noch mehrere Wechsel an der Spitze. Wer gewinnen wird, blieb also spannend bis zum Schluss. Das Team „Namenlos unterwegs“ ist alle 14 Bahnen gelaufen, hatte jedoch auf der vorletzten Bahn leider einen Fehlstempel. Somit war kurz vor Zielschluss die Entscheidung noch offen und Annika und Marie lieferten sich ein Wettrennen um den ersten Platz auf Ihrer letzten Strecke. Mit ein paar Sekunden Vorsprung kam Annika ins Ziel. Im Endergebnis war damit Team „Wir Röcken das“ Annika und Christian auf Platz 1, „Im Eichhof läufts’s“ Chrissi und Marie auf Platz 2 und „Namenlos unterwegs“ mit Fabi und Nele auf Platz 3.

Bei Kaffee, jeder Menge leckerem Kuchen und netten Gesprächen konnten wir den Nachmittag ausklingen lassen. Ein großes Dankeschön geht vor allem an Joachim, der uns diesen schönen Sonntag ermöglicht hat. Mit viel Elan gehen wir jetzt in die Sommerferien und freuen uns auf die anstehenden Wettkämpfe, vor allem auf den JLVK, den wir im September in Bad Salzdetfurth ausrichten werden.

Großveranstaltung vormerken!

Vom 15. – 17.09.2023 heißen wir euch und ca 450 Kinder aus dem gesamten Bundesgebiet zum Jugend- und Junioren-Ländervergleichskampf im Orientierungslauf (JJLVK OL) herzlich Willkommen. In Bad Salzdetfurth treten 14 verschiedenen Landesverbände gegeneinander an. Der Niedersachsen Kader benötigt an diesen Tagen euern lautstarken Support. Denn der zweite Platz in der Landeswertung ist zum greifen nah.

Die Ausschreibung und weitere Wettkampinfos gibt’s hier!

Zur Zeit sind wir mit einem Team aktiv dabei die Großveranstaltung zu planen. Wer Lust hat uns zu unterstützen ist herzlich Willkommen. Dazu meldet euch bitte beim OL Spartenleiter.

Weitere Informationen sowie die bundesweite Bestenliste findet ihr unter https://jlvk.de/

Anstrengend, aber schön…. Deutsche Meisterschaft Sprint und DM Sprintstaffel in Hamburg

Für die meisten Läufer das SV-Hildesia begann der Samstag Morgen um 6:00 Uhr. Das Reiseziel war Rosengarten Klecken in der Nordheide. Angekommen, wurden die Zelte für die kommende Nacht aufgestellt und schon ging es los zur S-Bahn. Austragungsort der DM war die Hamburger City-Nord auf der Nordseite des Stadtparks.

Ab 11:00 Uhr wurden die ersten Ausscheidungsläufe ausgetragen. Das Wettkampfgelände bot eine verhältnismäßig einfache Orientierung mit einigen Routenwahlen. Ein paar Sperrgebiete lockten den einen oder anderen Läufer in die Falle, so dass ein paar Disqualifikationen ausgesprochen wurden.

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Tolle Wettkampferlebnisse mit sehr unterschiedlichen Anforderungen

Eine Sommerreise der Diekholzener Orientierungsläufer

Um fit zu bleiben, begeben sich viele Orientierungsläufer jährlich auf Sommerreise. Europaweit organisieren viele Orientierungslauf-Vereine Events mit mehreren Etappen, so genannte Mehrtage-Orientierungsläufe (OL).

Ganz in der Nähe ist der OLV Uslar ein Verein, welcher alle 3-5 Jahre im Sommer einen schönen 5-Tage-OL anbietet.

Der Verein stellt dafür Einiges auf die Beine. Um einen zentralen Zeltplatz auf dem Sportplatz in Uslar-Eschershausen wurden an 5 Wettkampftagen jeweils eine Etappe organisiert, die am Ende in einer Gesamtwertung münden. Den Auftakt bildete ein Sprint in der Uslarer Innenstadt mit spannenden Routenwahlen und hohem Lauftempo. 

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WM-Tickets vergeben

Bei den ersten WM-Qualifikationsläufen im April 2022 hinterließen die deutschen Peilsportler noch tiefe Spuren im Schnee. Zwei Monate später waren die letzten drei Läufe der Serie nun im Juni von Sommerhitze geprägt. Entlang des Tosmar-Höhenzugs südlich von Söhre waren mehrere Funksender aufgebaut, die auf kürzestem Weg von den Teilnehmern im Alter von 9 bis 72 Jahren aufgespürt werden mussten. Intensive Funkreflexionen im Tal des Gehlenbachs erschwerten präzise Peilungen, auch die Nutzung der wenigen Brücken und Übergänge konnte laufentscheidend sein.

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